Recetas

Ingredientes: ◾ 12 filloas◾ 2 tazas de espinacas frescas◾ 1 taza de ricotta◾ queso parmesano rallado◾ 1 huevo◾ 2 tazas

Ingredientes: ◾1 taza de quinoa cocida◾1 pechuga de pollo a la parrilla, en cubos◾1/2 palta en rodajas◾1/2 taza de espinacas

Ingredientes: ◾1 taza de avena sin gluten◾2 bananas maduras◾2 huevos◾1 cucharadita de polvo de hornear sin gluten◾1/2 cucharadita de canela