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Croquetas de brócoli y queso al horno

Usuario LM Prevención

Published on: 29/08/2025

Ingredientes:

• 1 taza de brócoli cocido y picado
• 2 cdas de avena fina
• 1 huevo
• 2 cdas de queso rallado magro
• Ajo en polvo, pimienta, nuez moscada

Preparación:

1. Mezclá todos los ingredientes hasta lograr una masa firme.
2. Formá croquetas y colocalas en una placa aceitada.
3. Horneá 20 minutos a 180 °C, dándolas vuelta a la mitad.

✨ Una forma riquísima de sumar vegetales con textura crocante y sin fritura.