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Tallarines integrales con vegetales salteados

Usuario LM Prevención

Published on: 06/06/2025

Ingredientes:

• 200 g de tallarines integrales
• ½ cebolla
• ½ morrón
• 1 zanahoria
• 1 zapallito
• 1 cda de aceite de oliva
• Pimienta, orégano, ajo en polvo (opcional)

Preparación:

1. Cociná los tallarines en agua hirviendo hasta que estén al dente.
2. Cortá las verduras en tiras finas.
3. Saltealas en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernas.
4. Mezclá con los tallarines y condimentá a gusto.

✨ Ideal para quienes buscan platos livianos y energéticos en los días fríos.