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Helado casero de banana y frutilla

Usuario LM Prevención

Published on: 28/01/2025

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 1 taza de frutillas frescas (o congeladas)
• 1 cucharada de yogur natural o descremado
• 1 cucharadita de miel o endulzante natural (opcional)

Preparación:

1. Cortar las bananas en rodajas y congelarlas junto con las frutillas por al menos 3 horas.
2. Licuar o procesar las frutas congeladas con el yogur hasta obtener una textura cremosa.
3. Probar y, si es necesario, endulzar con miel o endulzante.
4. Servir inmediatamente o congelar unos minutos adicionales para una textura más firme.

¡Un postre refrescante, natural y nutritivo!