Ensalada de espinaca y naranja LM Prevención 17/10/2025 💚 Refrescante, colorida y rica en vitamina C. Ingredientes: Preparación: 🥗 Refrescante, ligera y llena de color 🍊
Risotto integral de calabacín y champiñones LM Prevención 10/10/2025 💚 Cremoso y ligero Ingredientes: Preparación: 🍚 Cremoso, nutritivo y lleno de sabor 🌿
Budín de zanahoria y nueces LM Prevención 03/10/2025 💚 Un budín húmedo, nutritivo y lleno de sabor, ideal para desayunos o meriendas. Ingredientes: Preparación:
Scones integrales LM Prevención 26/09/2025 Ingredientes: Preparación: 💚 Merienda esponjosa y rica, ¡ideal para compartir sin culpas!
Pasta con brócoli y ajo LM Prevención 19/09/2025 Ingredientes: Preparación: 💚 Ligera, rápida y perfecta para cuidar tu corazón y presión arterial.
Polenta cremosa con vegetales LM Prevención 12/09/2025 Ingredientes: Preparación: 💚 Tip saludable: ¡Colores y sabor que cuidan tu presión arterial!
Sustituí la sal por condimentos naturales LM Prevención 05/09/2025 🌿 Reducir el consumo de sal es clave para cuidar tu corazón y tu presión arterial. Pero eso no significa
Croquetas de brócoli y queso al horno LM Prevención 29/08/2025 Ingredientes: Preparación: ✨ Una forma riquísima de sumar vegetales con textura crocante y sin fritura.
Guiso liviano de arvejas y verduras LM Prevención 22/08/2025 Ingredientes: Preparación: ✨ Un guiso liviano, lleno de color y fibra, perfecto para reconfortar sin pesadez.
Budín de avena, manzana y nuez LM Prevención 15/08/2025 Ingredientes: Preparación: ✨ Dulzura natural, ideal para una merienda calentita en agosto.