Salmón al horno con hierbas
💚 Ligero, sabroso y rico en omega-3. Ingredientes: Preparación: 🐟Ligero, nutritivo y lleno de omega-3 ✨
Helado de frutilla casero
💚 Cremoso, sin azúcar y fácil de preparar. Ingredientes: Preparación: Versión redes:🍓 Refrescante, natural y sin azúcar ❄️
Ensalada de quinoa con vegetales
💚 Proteica, fresca y colorida. Ingredientes: Preparación: Versión redes:🌱 Refrescante y llena de proteínas vegetales 🥑
Torta fría de ricota y durazno
💚 Fresca, cremosa y sin horno. Ingredientes: Preparación: 🍑 Refrescante, ligera y sin horno 😋
Alternativas saludables para reducir el consumo de azúcar
El consumo excesivo de azúcar está relacionado con problemas de salud como diabetes tipo 2, hipertensión, obesidad y caries. Reducirla
Budín de naranja y avena
💚 Dulce, esponjoso y lleno de fibra. Ingredientes: Preparación: 🍊 Esponjoso y lleno de energía natural ✨
Brochettes de verduras
💚 Prácticas, coloridas y fáciles de preparar a la parrilla o al horno. Ingredientes: Preparación: 🍢Coloridas, prácticas y llenas de
Ensalada de espinaca y naranja
💚 Refrescante, colorida y rica en vitamina C. Ingredientes: Preparación: 🥗 Refrescante, ligera y llena de color 🍊
Risotto integral de calabacín y champiñones
💚 Cremoso y ligero Ingredientes: Preparación: 🍚 Cremoso, nutritivo y lleno de sabor 🌿
Budín de zanahoria y nueces
💚 Un budín húmedo, nutritivo y lleno de sabor, ideal para desayunos o meriendas. Ingredientes: Preparación: